Aquesta matinada, a les 3:00h s’ha d’endarrerir el rellotge per tornar a marcar les 2:00 h. Es fa durant la nit de dissabte 25 d’octubre al diumenge 26, moment en què passarem oficialment a l’horari d’hivern. Així, diumenge tindrà 25 hores, motiu pel qual habitualment es diu que guanyem així una hora de son.

Així, a partir de diumenge i durant l’hivern, el sol sortirà entre les set i les vuit del matí i es pondrà entre les cinc i les sis de la tarda.

Intens debat per suprimir el canvi d’hora

Darrere d’aquest canvi rutinari hi ha un debat cada cop més intens sobre si aquesta pràctica ha quedat obsoleta. L’objectiu d’aquest canvi —que té lloc dos cops a l’any— és ajustar l’hora oficial al cicle de llum i foscor, teòricament per aprofitar millor les hores de llum diürna. Anys enrere tenia més sentit, però el canvi de rutines i també de l’eficiència de l’enllumenat ha provocat que l’estalvi energètic sigui pràcticament imperceptible.

Ara, el govern espanyol ha tornat a posar sobre la taula la necessitat d’establir un únic horari per a tot l’any i la Comissió Europea li ha agafat el guant, avançant que està elaborant un estudi sobre la qüestió. De fet, en un debat al Parlament Europeu va haver un consens inèdit, en el qual tots els estats estaven a favor d’eliminar el canvi horari estacional. En el que si que hi ha discrepàncies és en quin horari es vol quedar cada estat.

Però el debat no és nou. De fet, el Parlament Europeu va votar l’any 2019 una posició favorable a suprimir-lo. En una consulta pública europea de 2018, fins un 84% de la ciutadania va manifestar que volia acabar amb el canvi de hora. A Espanya s’estima que el 65,8% de la població aposta per eliminar el canvi de hora i el 68,5% prefereix que es mantingui l’horari d’estiu de forma permanent, segons una enquesta del CIS de l’any 2023. Els arguments en contra del canvi horari apunten als efectes sobre la salut —com alteracions del son, menor benestar— i al fet que l’estalvi energètic ja és significatiu. En canvi, els defensors diuen que mantenir el sistema permet adaptar millor l’activitat humana a la llum solar i facilita certes rutines socials i econòmiques.

Propers canvis d’hora

Portem més de 80 anys canviant l’hora: el primer es va implantar a la dècada dels 40 del segle XX. Un moment en què el ritme de vida era molt diferent de l’actual.